الدعاء الذي يسكن أعماق البطن

التأمل من أجل الراحة هو طريق ممتاز للوصول لتخفيف الألم. الدعاء تُستخدم بانتظام لتحقيق السلام في كل جسم. حيث أن البطن هو مركز العاطفية فإن يمكن تجربة السلام. {يمكنأن تشعر بالهدوء بطيء. رقية جسد